수요일, 12월 17, 2025
avocado, tomatoes, eggs, mushrooms, spring onions, and leaves

다양한 식품 조합으로 만나는 건강한 식단, 당신의 몸에 꼭 맞는 메뉴 찾기

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  건강한 삶을 유지하기 위해서는 올바른 식단이 필수적입니다. 우리 몸은 다양한 영양소를 필요로 하기 때문에 단순한 식단이 아닌 다양한 식품을 조합하여 영양 균형을 맞춰야 합니다....

‘2024 오늘전통 축제’, 전통문화 전시와 장터, 체험 즐기세요

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- 2. 7.~25. 문화역서울284에서 ‘2024 전통생활문화축제’ 개최 - 2. 7. 개막식에서 ‘한지문화상품개발 아이디어 공모전 시상식’도 개최   문화체육관광부(장관 유인촌, 이하 문체부)는 한국공예·디자인문화진흥원(원장 장동광, 이하 공진원)과 함께 2월...

전남도, 안전감찰로 재난취약 분야 선제 대응

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전남도, 안전감찰로 재난취약 분야 선제 대응 -중단기 계획 세워 산사태폭발사고도민 생활안전 등 집중- 【안전정책과장 심우정 286-3210, 안전감찰팀장 김선호 286-3230】 전라남도는 도민 삶이 안전한 전남 행복시대 구현을 위해...

하반기 경기도생활기술학교 졸업식, “신중년 세대의 새로운 출발”

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경기도는 22일 수원라마다호텔에서 이화진 평생교육국장과 경기도의회 서성란 여성가족평생교육위원회 부위원장, 정윤경 의원을 비롯해 우수 교육생 35명과 우수 교육기관으로 선정된 10개 기관이 함께한 가운데 ‘2022년 하반기...

선박 조종하고 대형소방차 몰고 출동하는 경기도 여성 소방관들

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  경기도 소방재난본부는 전국 최초로 여성 소방정 항해사 직렬에 김지슬(28) 소방사와 자동차 운전 직렬에 이경진(30) 소방사가 지난해 공채에 합격해 지난해 12월 26일 자로 임용됐다고 1일...

연동계약 맺고 하도급대금 올리면 벌점 최대 3.5점 깎아준다

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앞으로 기업의 자발적 납품단가 연동을 유도하기 위해 연동계약을 체결하고 하도급대금을 인상한 경우 벌점을 최대 3.5점까지 깎아준다. 또 기술유용, 보복조치 등 법 위반 금액 산정이 곤란한...

겨울방학 맞아 한강공원서 30개 생태프로그램 운영

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올겨울, 한강 생태공원에서 소복하게 쌓인 눈 위로 간밤에 다녀간 야생동물 발자국을 관찰해보면 어떨까? 다가오는 새해를 맞이하여 한강생태공원에서 가족들과 함께 다양한 생태체험을 즐겨 보자. 서울시 한강사업본부는...

안산시-중소벤처기업인증원, ESG 활성화 업무협약 체결

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“안산시 관내 기업 ESG 경영 실천 및 확산 위해 노력” 안산시(시장 이민근)는 지난 5일 중소벤처기업인증원과 ESG(환경·사회·지배구조) 경영 활성화를 위한 업무협약을 체결했다고 6일 밝혔다. 이번 협약은 안산시의 ESG 경영 활동을 확산하고 안산 관내 기업의 가치창출과 ISO 인증에 도움을 주고자 마련됐다. 앞으로 두 기관이 상호 교류를 증진하고 긴밀한 협력체계를 구축해 지역사회 ESG 경영 확산의 기반을 다진다는 목표다. 이날 협약식은 이민근 안산시장과 엄진엽 중소벤처기업인증원장 등 관계자가 참석한 가운데 진행됐다. 안산시는 ESG 경영이 활성화할 수 있도록 행정적인 지원과 분위기 조성에 노력하기로 했으며, 중소벤처기업인증원은 ISO 인증 심사와 심사원 양성교육에 수수료 감면 등 우대혜택을 제공할 계획이다. 앞서 시는 친환경 캠핑문화 확산을 위한 ‘씽크어스(Think Earth & Us) 캠페인’, ‘으쓱(ESG) 마켓 운영’ 등 다양한 활동을 통해 ESG 경영의 중요성을 강조해 왔다. 이민근 안산시장은 “국제사회에서 제시하는 지속가능한 발전 목표(SDGs)는 세계적인 흐름”이라며 “이번 협약으로 ESG 경영이 확산하는 계기가 될 수 있도록 노력하겠다”고 말했다. 이 시장은 그러면서 “시 차원에서도 ESG 경영을 활성화해 안산시의 선도적인 브랜드 이미지 구축을 공고히 해나가겠다”고 덧붙였다. 출처 : 기획경제실 기획예산과 재정심사팀

경기도, “산재 사고사망 ’26년까지 OECD 수준으로” 감축목표 수립

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경기도가 노동자 만 명당 사고 사망자 수를 뜻하는 사고 만인율을 0.51에서 2026년까지 0.29로 감축할 계획이다.   오후석 경기도 행정2부지사는 10일 고용노동부 경기지청이 주최한 산업 안전보건의 달...

지식재산 경쟁력 높여주는 특별한 재능나눔!

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특허청(청장 이인실)이 주최하고 한국발명진흥회(회장 권오현)가 주관하는 ‘2022년 지식재산 재능나눔 시상식*’이 11월 22일(화) 11시 대전컨벤션센터(대전 유성구)에서 개최된다. * 지식재산 재능나눔 시상식 : 3년 이상 재능기부를 계속하고 있는 전국 우수 재능기부자(10명)에게 특허청장·한국발명진흥회장 표창 수여 ’지식재산...

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clear long-stem wine glass

‘작지만 확실한 변화’…여성 건강을 지키는 생활 루틴 뜬다

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최근 여성 건강을 둘러싼 트렌드는 거창한 변화보다는 작고 꾸준한 실천에 주목하고 있다. 건강기능식품이나 간헐적 단식 등 특별함을 좇던 열기가 식고, 일상 속 작은 습관...
clear drinking glass on white and black textile

“마시는 건강관리” 수분 섭취, 생활 속 작은 변화로 큰 효과

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최근 건강 트렌드 중 하나로 ‘수분 관리’가 떠오르고 있다. 전문가들은 충분한 수분 섭취가 체내 대사 촉진, 피로 완화, 피부 건강 유지 등에 큰 역할을...
silhouette of person walking on roadside during sunset

‘근육이 곧 건강’—일상 속 근육 관리, 이제는 필수 습관입니다

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현대인의 건강을 좌우하는 키워드 중 하나로 ‘근육’이 뜨고 있다. 최근에는 단순히 운동을 꾸준히 하는 것에서 나아가, 일상 속에서 근육을 지키고 키우는 다양한 건강 트렌드가...

간헐적 단식, 건강하게 실천하려면? 일상 속 편안한 루틴 만들기

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최근 간헐적 단식이 건강관리에 관심이 많은 이들 사이에서 꾸준히 사랑받고 있다. 하지만 극단적 단식이 아닌, 일상에 무리가 가지 않는 범위에서 똑똑하게 실천하는 것이 관건이다. ◆...
woman playing with wooden blocks

작은 잡념이 집중력을 무너뜨리는 ‘주의 누수’ 현상과 신경학적 배경

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어떤 날은 아무리 집중하려 해도 생각이 자꾸만 새어나간다. 책을 펼쳐도 한 문장조차 제대로 읽히지 않고, 업무를 하다가도 다른 생각이 끼어들어 흐름이 끊기고, 심지어 쉬는...
woman walking on pathway during daytime

집에서도 가능한 ‘걷기 명상’…일상에서 실천하는 마인드풀 운동법

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바쁜 현대인의 일상 속 스트레스 관리와 건강 증진을 위한 ‘걷기 명상’이 새로운 건강 트렌드로 떠오르고 있다. 최근 많은 이들이 대중교통 이용, 출퇴근길, 또는 동네...