일요일, 8월 24, 2025
white and blue boat on sea during daytime

건강한 취미가 삶의 질을 바꾸는 습관

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건강한 취미는 삶의 질을 높이는 중요한 요소로 작용할 수 있다. 취미 활동은 신체적, 정신적 건강을 증진시키고 스트레스를 완화하며 일상에 활력을 불어넣는다. 바쁜 생활 속에서도...

동작구, 일본산 수산물 걱정 마세요! ‘방사능 검사소’ 운영

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- 관내 전통시장, 마트 등 유통 수산물 대상 선제검사 진행…검사 원하는 주민은 직접 신청 가능 -   □ 동작구(구청장 박일하)가 유통 수산물의 안전관리를 강화하고자 ‘식품 방사능...
boy in white and pink striped long sleeve shirt holding ice cream

소아 비만 예방: 가정에서 실천할 수 있는 방법

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소아 비만 예방: 가정에서 실천할 수 있는 방법 소아 비만은 현대 사회에서 점점 더 심각한 문제로 대두되고 있습니다. 비만은 단순히 체중 증가에 그치지 않고, 여러...

소규모 사업장에 사물인터넷 측정기기 설치 지원

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12월 16~27일 접수…사물인터넷 측정기기 부착비용의 90% 지원 부천시는 대기오염물질 배출관리 및 중소사업장의 측정기기 설치비 부담 완화를 위해 ‘2025년 소규모 대기배출사업장에 사물인터넷(IoT) 측정기기 설치 지원 사업’을 진행한다고 5일 밝혔다. 사물인터넷(IoT) 측정기기는 원격으로 대기배출시설 및 방지시설의 운영 정보를 실시간으로 확인·관리할 수 있는 측정기기로 ‘대기환경보전법 시행령’ 개정에 따라 대기배출시설 4·5종 사업장은 2025년 6월 30일까지 의무적으로 부착해야 한다. 지원 대상은 부천시 관내 사업장 중 중소기업기본법 시행령 제3조 제1항에 따른 중소기업 중 대기환경보전법 시행령 제13조에 따른 대기배출시설(4·5종) 사업장이다. 지원금액은 사물인터넷(IoT) 측정기기 부착 비용의 최대 90% 지원하고, 나머지 10%는 신청 사업장이 부담해야 한다. 시는 4억 1400만 원의 예산을 확보해 약 115개의 사업장을 지원할 계획이며, 사물인터넷 측정기기 설치 지원 사업의 지연을 방지하고 원활한 사업 집행을 위해 접수 일정을 앞당겨 진행한다. 신청기간은 오는 12월 16일부터 27일까지이며, 참여를 희망하는 사업장은 부천시 홈페이지 또는 (재)경기환경에너지진흥원 홈페이지 공고문을 확인해 (재)경기환경에너지진흥원에 이메일로 신청하면 된다. 대상자는 서류심사를 거쳐 선정된다. 본 지원사업은 선착순 접수로, 접수현황에 따라 조기 마감될 수 있으며 문의는 (재)경기환경에너지진흥원(031-985-0586)으로 하면 된다. 채교국 부천시 환경과장은 “대기환경보전법 시행령 개정에 따라 사물인터넷(IoT) 측정기기를 의무적으로 설치해야 하는 만큼 사업장의 적극적인 참여를 바란다”고 말했다. 출처 : 부천시청 환경과 환경지도팀

봄의 햇살과 함께하는 다이어트, 필라테스의 효과적인 선택

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  봄이 왔습니다. 새로운 시작과 함께 건강을 챙기고 다이어트에 도전하는 계절입니다. 이번 봄, 필라테스를 통해 햇살 가득한 계절을 활기차게 맞이하며 건강한 다이어트에 도전해보세요. 필라테스는 몸과...

‘선재 업고 튀어’ 솔선 커플처럼 로맨틱한 수원 데이트 코스

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드라마 〈선재 업고 튀어〉는 종영했지만, 시청자들의 ‘선재앓이’는 계속되고 있다. OST ‘소나기’는 여전히 음원 차트 순위권을 지키고 있고, 서울에서 열린 팝업스토어는 완판 행진 끝에 부산...
flat lay photography of variety of fruits

건강한 라이프스타일을 위한 식사와 운동의 필수성

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건강한 삶을 위해서는 올바른 식습관과 꾸준한 운동이 필수적입니다. 이 두 가지 요소는 우리의 신체와 정신적인 건강을 지탱하는 중요한 구성 요소입니다. 이번 기사에서는 식사와 운동이...
a wooden box filled with eggs on top of a table

단백질 섭취, 건강한 근육 형성의 필수 요소

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단백질은 신체를 구성하는 필수적인 영양소 중 하나로, 특히 근육 형성에 중요한 역할을 합니다. 우리 몸은 끊임없이 근육을 생성하고 분해하는 과정을 거치는데, 이때 단백질은 새로운...

‘자연을 체험하고 건강하게 자라요!’ 유아숲체험원, 2025년 정기 참여기관 모집

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지역 내 유치원·어린이집·초등학교 대상으로 유아숲체험원 참여기관 모집 2월 17일부터 24일까지 중랑구 홈페이지를 통해 신청 가능 중랑구(구청장 류경기)가 오는 17일부터 지역 내 유치원과 어린이집, 초등학교를 대상으로 2025년 유아숲체험원 정기 참여기관을...
white smartphone near laptop

알뜰폰 보안, 금융권 수준으로 강화…비대면 부정가입 방지

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모든 사업자 ‘ISMS’ 인증 받도록…정보보호 최고책임자 지정·신고 이통사 시스템에서 가입자 재확인…휴대폰 부정개통 가능성 차단 정부가 알뜰폰의 비대면 부정가입을 차단하기 위해 알뜰폰 업계의 보안수준을 금융권 수준으로 강화하기로 했다. 일명 ‘대포폰’(타인...

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교육부·시도교육청 발맞추어 직업계고 현장실습 안전관리 총력 대응

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  교육부는 8월 21일(목), 17개 시도교육청 부교육감 회의를 개최하고, 직업계고 현장실습이 본격 시작되는 9월에 대비하여 직업계고 현장실습 안전사고 예방 체계를 긴급 점검한다고 밝혔다. 이는 최근 산업재해 사망사고를 사회적 타살로 인식하고 이를 근절하고자...

수면의 질이 건강을 좌우한다…깊이 자는 습관이 중요한 이유

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잠은 단순한 휴식 이상의 의미를 지닌다. 현대인에게 수면 부족은 만성피로, 집중력 저하, 각종 질병의 위험까지 야기하는 생활 습관병의 시작점이 되고 있다. 전문가들은 성인 기준...

건강한 식단, 일상 속 작은 변화가 만드는 큰 차이

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현대인들은 바쁜 일상 속에서 간편식이나 인스턴트 음식에 쉽게 의존하게 됩니다. 하지만 장기적으로 올바르지 못한 식습관은 비만, 고혈압, 당뇨병 등 각종 만성 질환의 위험을 높일...
person holding clear drinking glass

만성피로, 단순한 피로가 아니다… 원인과 극복 방법은?

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현대인들 중 상당수가 이유를 알 수 없는 피로감에 시달리고 있다. 하루를 시작해도 몸이 무겁고, 충분히 잠을 자도 개운하지 않은 상태가 지속된다면 단순한 일시적 피로가...
woman in black tank top reading book

뇌 건강을 지키는 생활 습관, 기억력과 삶의 질을 높인다

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현대인은 업무, 학업, 스트레스 등 다양한 요인으로 뇌 건강이 위협받고 있다. 건강한 뇌는 집중력 향상, 감정 조절, 창의력 증진 등 삶의 질을 결정하는 핵심...
A pile of tofu cubes sitting on top of a cutting board

건강의 기초, 근육: 근육이 우리 몸에 미치는 영향과 관리 방법

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우리 몸을 이루는 근육은 단순히 운동할 때만 쓰이는 조직이 아닙니다. 근육은 신체 움직임, 자세 유지, 에너지 대사, 심지어 여러 만성질환의 예방까지 건강 전반에 깊숙이...