홍대? 강남? 이제 문화의 흐름은 마곡!
강서구, 마곡문화거리 조성사업 완료, 문화의 중심지로 우뚝
감성을 깨우는 조형물과 미디어아트 영상, 버스킹 공연 등
마곡역부터 발산역까지 거리 곳곳에서 마주하는 문화와의 설레는 만남
‘퇴근 시간이 기다려지고, 계속 머물고 싶어지는 이곳은 마곡문화거리!’
서울...
따뜻한 국물 요리의 건강 효과
추운 겨울에는 따뜻한 국물 요리가 몸과 마음을 편안하게 해주는 최고의 음식 중 하나입니다. 국물 요리는 체온을 유지하고 소화기 건강을 돕는 동시에 영양소를 쉽게 섭취할...
비타민 C의 역할: 면역력 강화와 항산화 효과
비타민 C는 인체에 필수적인 수용성 비타민으로, 면역력 강화와 항산화 효과로 잘 알려져 있습니다. 이 비타민은 여러 생리적 기능을 지원하며, 건강을 유지하는 데 중요한 역할을...
여름철 인기 수산물 원산지 집중 단속…유통이력 추적
7월 15일~8월 2일 ‘수산물 원산지표시 특별점검’
수입·제조·유통업체 대상…피서지 수산시장·횟집 등도
해양경찰청은 15일 여름철 인기 수산물에 대한 투명한 유통질서 확립과 안심구매 분위기 조성을 위해 여름 휴가객이 집중되는...
다이어트 성공 비법: 꾸준함이 만들어낸 변화
다이어트는 많은 사람들이 도전하지만 성공하기 어려운 과제 중 하나다. 성공적인 다이어트의 핵심은 화려한 방법이나 극단적인 변화가 아니라, 작은 실천을 꾸준히 이어가는 데 있다. 체중...
잠을 줄이는 방법
잠을 줄이는 것은 단순히 수면 시간을 단축하는 것이 아니라, 적은 시간 동안 최대한의 회복 효과를 얻는 것이 중요하다. 수면 부족은 집중력 저하, 피로 누적,...
다이어트 중에도 지속 가능한 식단 짜기 팁
다이어트는 체중 감량이나 건강한 생활을 목표로 하는 과정에서 중요한 역할을 한다. 그러나 지나치게 엄격한 식단은 오래 지속되기 어렵고, 요요 현상을 초래할 수 있다. 지속...
노후에 필요한 자금은?
노후에 필요한 자금은 단순히 생활비를 충당하는 것을 넘어, 건강 관리와 예상치 못한 지출까지 고려해야 한다. 안정적인 노후를 보내기 위해서는 미리 준비하는 것이 중요하며, 개인의...
지역 기업에 필요한 맞춤형 디자인을 지원합니다
지역 기업에 필요한 맞춤형 디자인을 지원합니다
- 2월 14~28일 디자인 개발 무료 지원사업 참여 접수 -
세종시가 창업을 준비하거나 새로운 제품·서비스를 출시할 때 필요한 디자인을 고민하는...
운동이 체중 감량에 미치는 긍정적인 변화
운동은 체중 감량에 있어 중요한 역할을 합니다. 다이어트의 핵심은 섭취하는 칼로리보다 더 많은 칼로리를 소비하는 것으로, 운동은 이 과정을 효과적으로 돕는 수단이 됩니다. 체중...
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“자꾸 화장이 들떠요”…피부 장벽 무너졌을 때 나타나는 신호들
요즘따라 화장을 아무리 공들여도오후만 되면 들뜨고, 피부는 거칠어진다.세안을 바꿔보고, 수분크림을 두껍게 발라도‘속당김’은 계속된다.이럴 땐 단순한 건조가 아니라,피부 장벽이 무너졌다는 신호일 수 있다.
피부 장벽이란?
피부 바깥쪽...
규제샌드박스로 자율주행 전기차 무선 자동충전 실증한다
산업통상자원부(장관 안덕근, 이하 산업부)는 5월 30일, ‘25년 ｢제2차 산업융합 규제특례심의위원회*｣에서 모빌리티, 수소 등 분야의 66개 산업융합 규제샌드박스** 과제를 심의·승인하였다.
* 위원장(산업부 장관), 관계부처 차관급, 민간위원 등 25인 이내
** 규제샌드박스 : 신기술을 활용한 신제품‧서비스를 일정 조건(기간‧장소‧규모 제한)하에서 시험‧검증하거나...
“늘 피곤한데 병원에선 이상 없다?”…만성 피로, 진짜 원인은 ‘회복 부족’
출근하고 2시간도 안 돼 피곤하다.주말에 쉬어도 개운하지 않고, 잠을 푹 자도 피로가 가시질 않는다.병원에 가봤지만 “특별한 이상은 없다”는 말만 듣고 돌아온다.이럴 땐 피로의 원인을...
“아침에 눈뜨기 힘들어요”… 부드럽고 강력한 ‘기상 루틴’ 만들기
아침마다 기상 알람을 3번이나 끄고, 겨우 눈을 뜨는 당신. 하루를 이미 지친 상태로 시작하면 에너지 순환도, 기분도 가라앉는다. 이런 **‘질 낮은 기상’**은 하루 전체의...
올여름(6~8월) 기온은 평년보다 높고 강수량은 초여름 대체로 많을 것으로 전망
기상청(청장 장동언)은 기상청을 비롯한 전 세계 기상청의 기후예측모델 결과와 대기, 해양, 해빙, 눈덮임 등의 기후 현황을 종합적으로 분석하여 ‘3개월전망(2025년 6월~8월)’을 발표하였다.
평년보다 6월은 대체로...
“나잇살은 대사 문제일까?”… 중년 체형 변화에 꼭 필요한 ‘근육 방어전’
40대에 접어들면서 “예전이랑 똑같이 먹는데도 살이 찌는 것 같아요”라는 말을 흔히 듣는다. 체중은 큰 변화가 없어도, 허리둘레가 늘고 바지 사이즈가 바뀌는 걸 느낀다. 흔히...