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다이어트는 체중 감량이나 건강한 생활을 목표로 하는 과정에서 중요한 역할을 한다. 그러나 지나치게 엄격한 식단은 오래 지속되기 어렵고, 요요 현상을 초래할 수 있다. 지속...

다이어트는 많은 사람들이 도전하지만 성공하기 어려운 과제 중 하나다. 성공적인 다이어트의 핵심은 화려한 방법이나 극단적인 변화가 아니라, 작은 실천을 꾸준히 이어가는 데 있다. 체중...

난임 검사·치료·출산을 한 곳에서 시행하는 통합형 모델 구축 대구광역시는 저출생 위기 극복의 일환으로, 대구의료원 통합난임치료센터를 2025년 상반기 개소를 목표로 추진 중이다. 지역 대표 공공의료기관인 대구의료원이 전문...

꾸준한 요가는 신체 면역력에 매우 긍정적인 영향을 미치는 운동입니다. 요가는 단순히 신체를 유연하게 하고 근력을 키우는 데 그치지 않고, 전반적인 건강을 개선하는 데 중요한...

겨울철은 차가운 날씨와 활동량 감소로 인해 몸과 마음이 경직되기 쉬운 시기다. 추운 기온은 근육을 긴장시키고, 짧아진 낮은 마음의 안정을 방해하기도 한다. 이런 계절적 특성은...

과천시는 10일 창업지원센터에서 ‘창업 네트워킹데이’ 행사를 열고, 지역 창업 기업의 네트워크를 강화하며 유망 산업 분야의 전문 지식을 공유할 수 있는 기회를 제공했다. 이날 행사에는 창업지원센터...

필라테스와 요가는 모두 전신 건강을 증진시키고 몸의 균형과 유연성을 향상시키는 운동법입니다. 이 두 운동은 비슷한 점도 있지만 각기 다른 특징을 지니고 있어, 둘을 적절히...

몸의 밸런스를 찾는 것은 신체와 마음의 조화를 이루는 데 매우 중요합니다. 균형 잡힌 몸은 일상적인 활동에서 효율적인 움직임을 가능하게 하고, 부상의 위험을 줄이며, 전반적인...

12월 16~27일 접수…사물인터넷 측정기기 부착비용의 90% 지원 부천시는 대기오염물질 배출관리 및 중소사업장의 측정기기 설치비 부담 완화를 위해 ‘2025년 소규모 대기배출사업장에 사물인터넷(IoT) 측정기기 설치 지원 사업’을 진행한다고 5일 밝혔다. 사물인터넷(IoT) 측정기기는 원격으로 대기배출시설 및 방지시설의 운영 정보를 실시간으로 확인·관리할 수 있는 측정기기로 ‘대기환경보전법 시행령’ 개정에 따라 대기배출시설 4·5종 사업장은 2025년 6월 30일까지 의무적으로 부착해야 한다. 지원 대상은 부천시 관내 사업장 중 중소기업기본법 시행령 제3조 제1항에 따른 중소기업 중 대기환경보전법 시행령 제13조에 따른 대기배출시설(4·5종) 사업장이다. 지원금액은 사물인터넷(IoT) 측정기기 부착 비용의 최대 90% 지원하고, 나머지 10%는 신청 사업장이 부담해야 한다. 시는 4억 1400만 원의 예산을 확보해 약 115개의 사업장을 지원할 계획이며, 사물인터넷 측정기기 설치 지원 사업의 지연을 방지하고 원활한 사업 집행을 위해 접수 일정을 앞당겨 진행한다. 신청기간은 오는 12월 16일부터 27일까지이며, 참여를 희망하는 사업장은 부천시 홈페이지 또는 (재)경기환경에너지진흥원 홈페이지 공고문을 확인해 (재)경기환경에너지진흥원에 이메일로 신청하면 된다. 대상자는 서류심사를 거쳐 선정된다. 본 지원사업은 선착순 접수로, 접수현황에 따라 조기 마감될 수 있으며 문의는 (재)경기환경에너지진흥원(031-985-0586)으로 하면 된다. 채교국 부천시 환경과장은 “대기환경보전법 시행령 개정에 따라 사물인터넷(IoT) 측정기기를 의무적으로 설치해야 하는 만큼 사업장의 적극적인 참여를 바란다”고 말했다. 출처 : 부천시청 환경과 환경지도팀

겨울철에는 낮은 기온과 짧은 일조량으로 많은 사람들이 스트레스와 우울감을 경험할 수 있습니다. 특히, 실내 활동이 많아지고 신체 활동이 부족해지기 쉬운 겨울철에는 스트레스를 해소하기 위한...