폭염·가뭄·국지적 호우 속 기술지원 총력, ‘여름배추’ 지킨다!
농촌진흥청은 폭염, 국지적 호우 등 급변하는 기상 여건 속에서도 여름배추 수급을 뒷받침하기 위한 기술지원에 총력을 다하고 있다고 밝혔다.
강원도 고랭지에서 주로 재배해 8월 중순 이후 출하를 시작하는 여름배추는...
“나잇살은 대사 문제일까?”… 중년 체형 변화에 꼭 필요한 ‘근육 방어전’
40대에 접어들면서 “예전이랑 똑같이 먹는데도 살이 찌는 것 같아요”라는 말을 흔히 듣는다. 체중은 큰 변화가 없어도, 허리둘레가 늘고 바지 사이즈가 바뀌는 걸 느낀다. 흔히...
경기도농기원, ‘감성농부의 도시 나들이’ 청년농업인 팜파티 개최
경기도가 14일 수원 만석공원 제2야외음악당 광장에서 청년농업인 장터 ‘감성농부의 도시 나들이’를 개최한다.
작년에 이어 올해 2회를 맞이하는 ‘감성농부의 도시 나들이’는 경기도 농촌을 지키는 청년농업인 감성농부들이...
경기도, 수출 맞춤형 1인 창작자 육성 사업 참여기업 모집
경기도와 경기중소벤처기업연합회는 중소기업의 해외 마케팅용 영상 개발을 지원하는 ‘수출 맞춤형 1인 창작자 육성 사업’ 참여기업을 모집한다.
이번 사업은 경기도 온라인 해외 마케팅 지원사업의 하나로, 지원...
경기도산림환경연구소, 사회적약자 대상 산림휴양시설 체험 행사 열어
경기도산림환경연구소 축령산자연휴양림과 강씨봉자연휴양림에서는 사회적약자와 가족들을 배려한 산림휴양시설 체험 행사를 24일부터 25일까지 1박 2일간 진행했다.
이번 산림휴양시설 체험 행사에는 경기도 내 한부모가족, 저소득층, 장애우 등 110여...
“생리 전만 되면 살이 찌는 이유”…몸이 아니라 ‘호르몬’ 때문입니다
다이어트를 결심하고 식단 조절을 잘 해왔는데,갑자기 몸이 붓고 체중이 늘고 속이 더부룩하다.‘이럴 거면 왜 참았지?’ 자책하게 되는 그 시기, 바로 **PMS(월경전 증후군)**이다.
생리 전, 체지방보다...
청소년을 위한 세상에서 가장 멋진 음악실 ‘시립청소년음악센터’ 개관
서울시는 청소년의 음악적 꿈과 재능을 펼칠 수 있는 기반 마련을 위해 청소년 음악특화시설인 ‘시립청소년음악센터’를 조성하고, 오는 5월 20일(토) 15시에 개관식을 개최한다고 밝혔다.
시립청소년음악센터는 지난 2018년...
하루를 바꾸는 가장 쉬운 방법
30~40대 여성, 나만의 아침 루틴 만들기**
마케팅 팀장인 오세은(40) 씨는 최근 아침 루틴을 만들면서 삶의 질이 달라졌다고 말한다. 하루를 쫓기듯 시작하던 과거와 달리, 이제는 평온하게...
혼자만의 시간, 정서적 면역력을 높이는 법
“혼자 있는 시간이 없으면, 나도 나에게 소외당하더라고요.”
빠른 속도, 잦은 피드백, 쉬지 않는 연결. MZ세대는 이 시대에서 혼자 있을 기회조차 지키기 어려운 세대다. 하지만 외로움과...
곰취인 줄 알았는데 ‘독초’…봄철 산나물 혼동하지 마세요
정부가 산나물과 닮은 독초를 먹고 장염 증상 등을 호소하는 사례가 잇따르고 있어 주의를 당부했다.
14일 식품의약품안전처와 산림청 국립수목원에 따르면 지난 2020년부터 현재까지 독초를 섭취하고 복통 등의 증상으로 소비자위해감시시스템(CISS)에...
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만성피로, 일상에서 벗어나는 실천법은?
현대인이라면 누구나 느끼는 피로. 하지만 잠을 충분히 자고 쉬어도 여전히 몸이 무거운 느낌이 지속된다면 만성피로를 의심해볼 수 있습니다. 만성피로는 특정 질환이 없어도 일상 에너지가...
내 몸이 먼저 아는 식단, 일상 속 ‘스마트 밸런스’가 인기
최근 건강을 중시하는 분위기 속에서 새로운 식단 트렌드가 조용히 확산 중이다. '스마트 밸런스'라 불리는 이 식단 트렌드는 무리한 제한이나 극단적 변화 대신, 개인의 생활...
‘마음 챙김 식사’, 바쁜 일상 속 건강 챙기는 새로운 식습관 트렌드
최근 건강 트렌드 중 ‘마음 챙김 식사(마인드풀 이팅)’가 주목받고 있다. 빠듯한 일정과 불규칙한 식사 습관이 이어지면서, 음식을 대하는 태도 자체를 바꾸는 사람들이 늘고 있다.
직장인...
내 손안의 건강 비서, AI와 함께하는 스마트 라이프
최근 AI(인공지능)가 우리 일상 곳곳에 자리 잡으면서 건강 관리에서도 새로운 바람이 불고 있다. 복잡한 운동법이나 특별한 식단 없이도, 스마트폰 앱이나 웨어러블 디바이스만 있다면 자신에게...
“AI와 함께하는 건강 관리, 내 일상을 바꾸는 똑똑한 습관”
최근 들어 인공지능(AI)을 활용한 건강 관리가 실생활에서 점차 보편화되고 있습니다. 스마트워치로 운동량을 확인하거나, 휴대폰 앱을 통해 수면 패턴을 체크하는 일은 더 이상 낯설지 않습니다....
일상 속 대체요법, 작은 변화로 건강 챙기기
현대인들은 바쁜 일상과 스트레스로 인해 다양한 건강 문제에 직면합니다. 최근에는 병원 진료와 약물 외에도 자연스럽고 간편하게 실천할 수 있는 ‘대체요법’이 주목받고 있습니다. 이러한 요법은...