토요일, 8월 23, 2025

쪽방주민 가장 필요한 의료서비스 1위 ‘치과’…서울시, 전국 최초 ‘무료 치과진료실’

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경제적으로 부담돼서, 또는 건강을 챙길 여유가 없어서 치과에 가기 어려웠던 쪽방주민들이 집에서 가까운 곳에서 무료로 치과진료를 받을 수 있는 공간이 전국 최초로 문을 열었다. 서울시는...
white flower with green stem

혼자만의 시간, 정서적 면역력을 높이는 법

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“혼자 있는 시간이 없으면, 나도 나에게 소외당하더라고요.” 빠른 속도, 잦은 피드백, 쉬지 않는 연결. MZ세대는 이 시대에서 혼자 있을 기회조차 지키기 어려운 세대다. 하지만 외로움과...

경기도산림환경연구소, 사회적약자 대상 산림휴양시설 체험 행사 열어

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경기도산림환경연구소 축령산자연휴양림과 강씨봉자연휴양림에서는 사회적약자와 가족들을 배려한 산림휴양시설 체험 행사를 24일부터 25일까지 1박 2일간 진행했다.   이번 산림휴양시설 체험 행사에는 경기도 내 한부모가족, 저소득층, 장애우 등 110여...
a butterfly on a flower

“생리 전만 되면 살이 찌는 이유”…몸이 아니라 ‘호르몬’ 때문입니다

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다이어트를 결심하고 식단 조절을 잘 해왔는데,갑자기 몸이 붓고 체중이 늘고 속이 더부룩하다.‘이럴 거면 왜 참았지?’ 자책하게 되는 그 시기, 바로 **PMS(월경전 증후군)**이다. 생리 전, 체지방보다...

국립전파연구원, 한국정보통신기술협회(TTA), 한국전파진흥협회(RAPA)와 손잡고 전파분야 국제표준화 이끈다

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  과학기술정보통신부 국립전파연구원(원장 정창림)은 2025년 6월 19일, 「한국통신학회 하계종합학술발표회」에서 한국정보통신기술협회(회장 손승현), 한국전파진흥협회(상근부회장 정흥보)와 전파부문 국제표준화 인력양성을 위한 업무협약(MOU)을 체결하여, 전파 표준화 분야의 미래를 위한 강력한 동맹을 구축하였다고 밝혔다. 이번 협약은 국제전기통신연합 전파통신부문(ITU-R) 등 국제표준화...

임야 팔고 연금복권, ‘산지연금형 사유림 매수’

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동부지방산림청(청장 최수천)은 금년도 약 13억원의 예산을 투입하여 150ha(축구장 약 210개)의 사유림을 매수할 계획이라고 밝혔다. ‘산지연금형 사유림 매수’는 국가가 개인의 산림을 매입하고 그 매매대금을 10년간 매월 일정 금액으로 분할·지급하는 제도이다. 매수...

청소년을 위한 세상에서 가장 멋진 음악실 ‘시립청소년음악센터’ 개관

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서울시는 청소년의 음악적 꿈과 재능을 펼칠 수 있는 기반 마련을 위해 청소년 음악특화시설인 ‘시립청소년음악센터’를 조성하고, 오는 5월 20일(토) 15시에 개관식을 개최한다고 밝혔다. 시립청소년음악센터는 지난 2018년...
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초여름, 건강을 챙기는 방법을 알려드립니다!

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초여름이 다가오면서 자연도 아름다운 봄에서 초여름의 아름다움으로 변화하고 있습니다. 하지만 한편으로는 더운 날씨와 강한 태양이 건강에 부담을 주는 계절이기도 합니다. 이에, 건강을 챙기는 것은...

전남도, 문화재 보수 국비 469억 확보

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전남도, 문화재 보수 국비 469억 확보 -전년보다 110억 증가…원형보존복원훼손 방지로 가치 향상-   전라남도는 2023년 국가지정 문화재 보수정비사업에 291건이 선정돼 국비 469억 원을 확보했다고 밝혔다. 이는 올해보다...

곰취인 줄 알았는데 ‘독초’…봄철 산나물 혼동하지 마세요

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정부가 산나물과 닮은 독초를 먹고 장염 증상 등을 호소하는 사례가 잇따르고 있어 주의를 당부했다. 14일 식품의약품안전처와 산림청 국립수목원에 따르면 지난 2020년부터 현재까지 독초를 섭취하고 복통 등의 증상으로 소비자위해감시시스템(CISS)에...

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교육부·시도교육청 발맞추어 직업계고 현장실습 안전관리 총력 대응

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  교육부는 8월 21일(목), 17개 시도교육청 부교육감 회의를 개최하고, 직업계고 현장실습이 본격 시작되는 9월에 대비하여 직업계고 현장실습 안전사고 예방 체계를 긴급 점검한다고 밝혔다. 이는 최근 산업재해 사망사고를 사회적 타살로 인식하고 이를 근절하고자...

수면의 질이 건강을 좌우한다…깊이 자는 습관이 중요한 이유

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잠은 단순한 휴식 이상의 의미를 지닌다. 현대인에게 수면 부족은 만성피로, 집중력 저하, 각종 질병의 위험까지 야기하는 생활 습관병의 시작점이 되고 있다. 전문가들은 성인 기준...

건강한 식단, 일상 속 작은 변화가 만드는 큰 차이

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현대인들은 바쁜 일상 속에서 간편식이나 인스턴트 음식에 쉽게 의존하게 됩니다. 하지만 장기적으로 올바르지 못한 식습관은 비만, 고혈압, 당뇨병 등 각종 만성 질환의 위험을 높일...
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만성피로, 단순한 피로가 아니다… 원인과 극복 방법은?

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현대인들 중 상당수가 이유를 알 수 없는 피로감에 시달리고 있다. 하루를 시작해도 몸이 무겁고, 충분히 잠을 자도 개운하지 않은 상태가 지속된다면 단순한 일시적 피로가...
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뇌 건강을 지키는 생활 습관, 기억력과 삶의 질을 높인다

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현대인은 업무, 학업, 스트레스 등 다양한 요인으로 뇌 건강이 위협받고 있다. 건강한 뇌는 집중력 향상, 감정 조절, 창의력 증진 등 삶의 질을 결정하는 핵심...
A pile of tofu cubes sitting on top of a cutting board

건강의 기초, 근육: 근육이 우리 몸에 미치는 영향과 관리 방법

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우리 몸을 이루는 근육은 단순히 운동할 때만 쓰이는 조직이 아닙니다. 근육은 신체 움직임, 자세 유지, 에너지 대사, 심지어 여러 만성질환의 예방까지 건강 전반에 깊숙이...